Υπάρχουν εικόνες που κάνουν θόρυβο.
Και υπάρχουν κι άλλες
που μιλούν μέσα από τη σιωπή τους.
Ένα εγκαταλελειμμένο σπίτι.
Το φως λίγο πριν νυχτώσει.
Ένα άδειο δωμάτιο.
Μια μοναχική φιγούρα.
Κάποιες φορές αυτές οι εικόνες
μας αγγίζουν περισσότερο
από οτιδήποτε εντυπωσιακό.
Ίσως γιατί το μέσα μας
δεν έχει πάντα ανάγκη από εγρήγορση.
Μπορεί να χρειάζεται μόνον χώρο.
Για να αφουγκραστεί, να αναστοχαστεί, να επαναπροσδιορίσει.
Και η φωτογραφία, όταν δεν επιδιώκει να αποδείξει κάτι,
μπορεί να προσφέρει ακριβώς αυτό:
Να δημιουργήσει έναν όμορφο χώρο εσωτερικής αναπνοής.
– – – – –
Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο.
Εικόνες που φωνάζουν.
Πληροφορίες που διεκδικούν συνεχώς την προσοχή μας.
Ρυθμοί καταιγιστικοί που δεν μας αφήνουν χρόνο να σταθούμε.
Κι όμως, κάποιες από τις πιο δυνατές φωτογραφίες
είναι εκείνες που σχεδόν ψιθυρίζουν.
Δεν προσπαθούν να εντυπωσιάσουν.
Δεν κραυγάζουν για να τις προσέξεις.
Απλώς υπάρχουν.
Ήσυχα.
Και ακριβώς γι’ αυτό
σε κάνουν να σταματήσεις.
– – – – –
Γιατί η σιωπή τους
ταιριάζει πιο πολύ με το βάθος του μέσα μας.
Με όσα κατοικούν στον εσωτερικό μας κόσμο,
Έτσι απλά,
δίχως να χρειάζονται ερμηνείες και αναλύσεις.
Χρειάζονται μόνο παρουσία.
Να σταθείς μαζί τους,
Αθόρυβα και σιωπηλά,
χωρίς να βιαστείς να τα μεταφράσεις.
– – – – –
Η σιωπή μέσα στις εικόνες
δεν είναι κενό.
Είναι χώρος.
Χώρος για να αναπνεύσει το συναίσθημα.
Για να κινηθεί η δημιουργική σκέψη.
Για να εμφανιστεί κάτι αυθεντικό, κάτι δικό μας
που μέσα στη φασαρία της καθημερινότητας
δεν προλαβαίνει να ακουστεί.
Και ίσως γι’ αυτό
οι πιο ήσυχες εικόνες
μερικές φορές μας συγκινούν περισσότερο.
Γιατί δεν μας πιέζουν.
Μας επιτρέπουν απλώς να υπάρξουμε μαζί τους.
– – – – –
Άσκηση 3 λεπτών
Σήμερα στάσου μπροστά σε μια εικόνα
που σου δημιουργεί ηρεμία.
Μπορεί να είναι δική σου φωτογραφία
ή κάποια εικόνα που συνάντησες τυχαία μέσα στη μέρα.
Κοίταξέ τη για λίγο χωρίς μουσική, χωρίς περισπασμούς.
Και μετά αναρωτήσου:
• Τι νιώθω μέσα στη σιωπή αυτής της εικόνας;
• Τι μου επιτρέπει να αισθανθώ;
• Τι αλλάζει μέσα μου όταν αφήνομαι, χωρίς σκέψεις, στη θέαση της;
Μην ψάξεις μια ηχηρή απάντηση.
Μερικές φορές
η ηρεμία και η γαλήνη
είναι η απάντηση.
– – – – –
Αν αυτό το email κούρδισε κάποια χορδή σου,
στείλ’ το σε 3 δικούς σου ανθρώπους
που νιώθεις ότι χρειάζονται μια ανάσα.
Αν αυτό το μήνυμα έφτασε σε εσένα από κάποιον φίλο,
καλωσόρισες.
Αν σου άρεσε αυτό που διάβασες
και νιώθεις ότι θέλεις να καλλιεργήσεις τον εσωτερικό σου κόσμο
μέσα από το βλέμμα και τη φωτογραφία,
μπορείς να εγγραφείς στο Inner Vision Letter.
Inner Vision Letters είναι ένας χώρος σκέψης, παρατήρησης
και εσωτερικού διαλόγου.
Εκεί μοιράζομαι:
• μικρές ασκήσεις παρατήρησης
• ερωτήματα για το βλέμμα και την παρουσία
• πρακτικές για περισσότερη σύνδεση με τον εαυτό
👉 https://aggelikikastrinelli.gr/inner-vision-letter/
Με αγάπη,
Αγγελική
Inner Vision Photography
